Статьи:

  НЕОБЫЧНЫЕ СВОЙСТВА ЗУБНОЙ ПАСТЫ: Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей. Смягчает боль от ожогов. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице. Позволяет вычистить ногти на...

  Каждый из водителей, приходящих ко мне на лечение, испытывает боль в пояснице и жалуется на возникающие часто онемение пальцев. Попробуем разобраться в причинах и дать советы для всех, кто за рулём! Когда мы сидим на сидении кресла в машине, наша спина часто не...

  Сколиоз – это боковое искривление позвоночника Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным – при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь...

Вначале – ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Они   полностью расслабляют брюшную полость, живот, создают своё давление в нём, усиливая отток лимфы в лимфоузлы кишечника, т. е. осуществляется лимфодренаж. Сначала – проводим "Вибрацию на вдохе" – руки массажиста устанавливаем на...

В моей тридцатилетней практике было много случаев, когда люди не обращали внимания на сигналы тела. А заканчивалось это, в лучшем случае, продолжительным лечением у ортопедов, затем у специалистов по акупунктуре (иглоукалывание),у физиотерапевтов, и лишь только потом...

Много лет назад, когда я был ещё ребёнком, идя с мамой по улице, споткнулся, ударил коленку и возникла Боль. Помню, мама наклонилась и нежно погладила ушибленное место. И произошло чудо: Боль утихла. И мы вместе продолжили свой путь. Потом в моей жизни были боли куда...

Поговорим сегодня о занятиях спортом! ►                   ХОДЬБА... Хороший способ дать возможность мышцам "не засыпать".  Умеренная ходьба с обязательным ритмом и правильным дыханием приносит пользу. Когда лучше ходить? Утром рано, однозначно!  Тем более...