Доктор Влад Турчак - мануальная терапия, массаж, антицеллюлитный массаж

 
Заколка

עיסוי תינוקות

malutkam_3_4

malutkam_3_1

malutkam_3_2

malutkam_3_5

malutkam_3_6

malutkam_3_9

malutkam_3_10

malutkam_3_8

malutkam_3_7

malutkam_3_13

 

עיסוי לתינוקות!  במהלך הדקות מעט אלה נעים!  לפי מחקר, הם הילדים שהיו מילדות מוקדמת, עיסוי, התעמלות, חזקה פיזית, עמידים בפני מחלות, וירוסים, אפילו על הגדילה וההתפתחות של הרבה יותר גבוה מאשר ילדים גדל למעלה בלי כזאת תשומת לב. המגע הראשון! הוספת קו, מלטף את הילד שלה במהלך העיסוי, לכם להיות קרובים יותר לאין שיעור, למד ליצור קשר עם אותו ללא מילה, ברז אחד. הודו ואפריקה מאות של שנים עושה לילדים קטנים, לא רק בין אם וילד, ליצור קשר קרוב. תרופה זו להיפטר קוליק, לשפר את העיכול ופיתוח שרירים.  בדרך כלל עיסוי, התעמלות לילדים משלב של 'שניים באחד'. פעילות גופנית, כמובן, בעוד פסיבי, רק קרוב יותר לחודש 8-10 תינוקות יהיה מלא להשתתף טיפולי בריאות. אבל אתה יכול כבר להתחיל ב- 3-4 שבועות, מתקיימים הרופא של ילדך הרופא של ילדך לא התנגד. משך ההפעלה 'בתוך' 2 החודשים הראשונים של החיים הוא לא יותר מ- 3-4 דקות, לאחר מכן להוסיף קצת זמן, ויכול בתשלום השנה עבור הילד האחרון 8-10 דקות. אם התינוק מתחיל לבכות, אתה צריך לסיים את העיסוי להרגיע אותו. כמה ילדים הם רגישות חוש המישוש, עיסוי בדרך כלל אינו מקובל. התינוק יכול פשוט לא במצב הרוח, רעב, עייפות וכדומה.  העיסוי הטוב ביותר בשעה וחצי אחרי האכלה או לפני הרחצה. אבל בכל מקרה, רק כאשר אתה מרגיש כי התינוק שלך הוא שמח, במצב רוח טוב. לפני אם תתפשטי הילד, בדוק אם החום בתוך החדר, אם זה טיוטות. זה חשוב מאוד מכיוון ילדים לאבד חום ב- 10 פעמים מהר יותר מאשר מבוגרים. ואל תשכחו תינוקות לא עושים תרגילים נמרצת של הידיים והרגליים.  לפני העיסוי להסיר טבעות וצמידים, הקצרה, ציפורניים לאלא כדי לגרד או נזק לעור העדין של התינוק. להירגע הידיים שלך, לדחוף אותם למטה, רועדת, ואז לחמם על ידי שפשוף כף אחד את השני. בקלילות משמנים אותם שמן תינוקות, אצבע בעדינות להתחיל לעסות את התינוק שלך. כל עיסוי או טכניקה התעמלות לבצע 4 - 6 פעמים בכל צד. מגע ידיים במהלך עיסוי צריך להיות מאוד רך קל כמו נוצה במיוחד כאשר  ליטוף בראשו, עדיין לא לגמרי  סביב הטבור.  כמה מומחים מייעצים המתחילים החזה או על הכתפיים, אחרים-עם רגליים. הוא לא כל כך חשוב, הרבה יותר חשוב להסכים הילד ב 'a'. במהלך העיסוי לא יפריעו את איש הקשר עם הילד, אוחז את ידו החמה. כן, ובמהלך עוקבות רחצה לא לארוז את התינוק ארון תקשורת-תמיכה פלסטיק, לשמור את האוצר שלך בידיים של פחות הראשון כמה דקות של טבילה במים.

 

עיסוי בכף הרגל.

הוספת קו. בעת הוספת קו אתה, לא לדחוף, להחליק על העור של טבעת גדולה והאצבעות אינדקס. ואז לגלגל בעדינות את הרגל של הילד, להכנת בגדים תחתונים, הרגליים כלפי מעלה. בעוד יד אחת מוחלף על ידי אחר.  החזקת כף הרגל בשתי הידיים, להתחיל זהיר מאוד מסובבת תנועה מעל לכל אורכו של הרגליים של הילד.  הקרסוליים. לאגרף את האגודל והאצבע ממש מעל העקב מצד לסיבוב בעדינות את כף הרגל, שפשוף ב הקרסול תנועה מעגלית משותפת. הברכיים. ביד אחת תוך החזקת את הגבעול של הילד מאחורי הברך, תנועות סיבוביות של אגודלים, לטפוח בעדינות את המפרק.  מפרק הירך. החזקת התינוק ביד אחת על הבטן, השני לקחת את רגלו מתחת לברך, לסובב את הזרוע כופף ברך ברגל בכיוון השעון ונגד. כפות הרגליים. עיסוי קצר ספירלה תנועות התינוק הרגליים שלך אגודלים על פי העקב על האצבעות. כדי לארגן את מערכת העיכול על רגל ימין עיסוי כף הרגל מהקצה הפנימיהחוצה, בצד שמאל, להיפך, מבחוץ פנימה.  לאחר מכן, בעזרת האגודל, והאמה אפשר בקלות לשפשף האצבעות הילד מבסיס לקראת הסוף.  להיזהר במהלך עיסוי ותרגילים במפרקים (הברכיים והקרסוליים). אם הילד לא נפתרת, דוחף לך לתת לו סיכוי כדי להשליך את עודף האנרגיה, ואז להמשיך עם העיסוי.  לאחר השלמת שלבים 1-5 על רגל אחת, לעבור אחר.  התעמלות עבור 1 מטר. ריקוד שוכב לקחת בשתי הידיים, הרגליים של הילד באזור הקרסוליים, לכופף מעט את הברכיים. משוך בעדינות קדימה ועד ילד בתחת מעט עלה לאוויר. משבר ליטל רוק הרגליים למעלה ולמטה. 2. לכופף את האופניים אחת של הילד של הברך, לדחוף הבטן. הרגל השנייה הוא ישר. ואז לשנות את המיקום של כפות הרגליים. 3. ŠPAGATIK ליישר את הרגליים ואת להרים את הרגליים. ופשקו את הרגליים זו מזו במידת האפשר.  (להיזהר!).  4. רגליים-המתוחכמות. לשחק עם הרגליים של הילדים שלך: מקפלים כמו רגל על רגל, ילד בועט הכפיים, סלע אותו מצד לצד. דגדג-כפות הרגליים. .

 עיסוי בטן

1. הבטן של פאט התינוק שלך פתוח כפות הידיים מופנות נע במעגלים בכיוון השעון. העיסוי מתבצע על פי הסרעפת האגן. 2. אחד או שתי כפות ברזל הקיבה על פי הסרעפת למטה.  אם אתה מעדיף, שיכולים להרים מעט את התינוק הרגליים יד שניה בטן מעט מוטט את. 3. ברזל אגודלים סביב הטבור, וגדל בהדרגה את קוטר המעגל.

עיסוי השד

1. מלטף את הילד השד שלך מהאמצע לצדדים כאילו קו כנפי פרפר.   2. לטפוח באלכסון קצוות התחתון אל כתף.   3. לבזבז דקל על פי בית הבריח ל צלעות התחתון, כל צד בתורו.  עיסוי  ידיים לשים את התינוק על הצד שלו. עיסוי עטים אותן תנועות כמו הרגליים.  1. לטפוח ולגלגל את התנועות עדין של נקודת האחיזה של התינוק על פי השחי על האצבעות.  2. יד (משותפת) עיסוי אצבעות שלובות טבעת קטנה.  3.מפרק לפתח, כיפוף מיישר את נקודת האחיזה של הילד. לחלופין, אתה יכול לדחוף אותו באוויר משמאל לימין ולהפך.  4. עיסוי הכתפיים, מקם את האגודל בידיו של הילד, לכת אחרים עבור העט שלו. כף היד האחרת לשים על כתפו של הילד. תוך החזקת מפרק הכתף, להפוך את היד של הילד מסובבת תנועה, משוך אותו הלוך ושוב.  5. לעסות את הידיים עם אגודלים את הילד בתוך.  אל תשכח עיסוי אצבעות מבסיס כדי ציפורניים.

עיסוי הגב.

 בחזרה מעמוד השדרה הם סיבי העצב האחראי על תנועת הגוף כולו. לפיכך, עיסוי גב לשפר בצורה משמעותית את התיאום התנועות של התינוק, אך מכיוון שהוא מאוד שימושי עבור התפתחות פיזית הפירורים. לעתים קרובות מאוד, עיסוי ומלטף נבואה גב הילד בוכה, לעזור לו להירגע ולא להירדם. במהלך העיסוי עמוד השדרה של התינוק להיזהר שאנחנו עושים לא massiruem אי פעם!  1. הניחו יד אחת על התחת של הילד (כמו זה תומך מלמטה), יד שנייה נעות על פי הצוואר לגבות. לא לנסות לקחת את ידיך העור של הילד. זהו המשך עד 10 פעמים.  2. פאט עיסוי התינוק חזרה לרוחב, המחליפות ידיים.  3. תוך החזקת רגליו של התינוק ביד אחת, הברזל השנייה עם קטן הקשת בגב וברגליים, על פי הצוואר הקרסוליים ובחזרה.  4. חזרה למעלה, לכידת העור של התינוק בין האגודל והאצבעות (כמו, בקלילות צובט שלו קשה). 5. לכופף את הרגליים בברכיים שוכב על הבטן התינוק ודחף שרודפות התחת (שניהם הרגליים ביחד או לסירוגין).  6. למשוך נקודת האחיזה של גב התינוק ולקבץ כפות רגליים עם היד. שחרר את העקב, שניות ספורות בלבד, החזק את היד מאחורי הגב.  7. לקחת את הילד בשתי הידיים בכף ידך ומשוך בעדינות את הראש ואת השד של הילד חצי לקום מעל פני השטח.

      מתיחה

1. לשים את התינוק על הגב. לשים אגודלים דקל ואת פירורי נפרד כפתור ישירה שלו לתוך הצדדים ככל האפשר. לאחר מכן לקחת את ידיך כך אחד מהם היה גבוה יותר מאשר אחרים. שינוי המיקום של הידיים במהלך התרגיל הזה.  2. לקחת את הילד מקל ימין רגל שמאל. משוך את הרגל ואת היד של הילד אחד כלפי השני כך שבעבר היה הרגל העליונה, אחר זמן-ידו של הילד.  3. מקפלים את הרגליים של הילד 'קפה טורקי'. לחלופין, הקש ברכיים הקיבה, וחוזרו אותם.  4. באותה להוות הסלע התינוק בצד, עםכן מצד לצד.

, מחברים: ד ר Turchak, ענבר רשף-גחטר, אלה מציגים תמונות ארז שרון ובנה 4 - בן חודשים, יונתן.(המאמר פורסם בכתב העת 'אמא-פרטי' ב- 06 / 06)

 

*************************************************************************************************************************************

.כל העתקת תוכן מאתר זה מחייבת קישור לאתר מקור! 

כל התוכן הכתוב, תמונות, איורים ווידאו באתר זה נלקח ממקורות חופשיים או נוצר על ידי צוות האתר.
אם הינך בעל זכויות יוצרים על תוכן כלשהו שמופיע באתר זה ואינך רוצה כי התוכן יופיע באתר זה, נא ליצור קשר עם צוות האתר להסרת התוכן.
*********************************************************************************************************************************************************************************************

 

Доктор Влад Турчак, Израиль, массаж, виды массажа, Россия, Украина, антицеллюлитный массаж